「首や肩がいつも重い」

「スマホやパソコンの後に頭痛が出る」

「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」


このようなお悩みはありませんか?

それは単なる”肩こり”ではなく、”ストレートネック(頚椎の歪み)”が原因かもしれません。

稲沢ゆがみ整体院では、国家資格を持つ施術者が姿勢・動作・身体の癖を徹底分析し、根本から改善へ導きます。


こんなお悩みありませんか?

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    首や肩のこりが慢性的に続いている

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    頭痛や吐き気が頻繁にある

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    デスクワークやスマホで症状が悪化する

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    病院では異常なしと言われた

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    一時的に楽になるがすぐ戻る

1つでも当てはまる場合、 首の骨がゆがみストレートネックになっている可能性があります。


ストレートネックとは


ストレートネック比較図
 

ストレートネックとは


 本来、首(頸椎)はゆるやかなカーブを描いています。 しかしスマホやデスクワークの影響でこのカーブが失われ、 まっすぐになってしまった状態がストレートネックです。


ストレートネックによる
首への負担

角度により負担は倍以上に?

ストレートネックによる首への負担
 

ストレートネックによる
首への負担

角度により負担は倍以上に?

 人の頭は約4〜6kgあり、 首の角度が前に傾くほど負担は増加します。

15°前傾 → 約2倍

30°前傾 → 約3倍以上

このように角度が大きくなるほど負担は大幅に増え、首・肩こりはもちろん

血流低下による

頭痛・めまい・自律神経の乱れ

を引き起こします。


ストレートネックの方が姿勢を整えている

改善しない原因とは?

姿勢も意識しているし整体や接骨院に行ってもなかなか改善されない方へ

  • Point 01

    マッサージ中心の対症療法

    ストレートネックでは首の筋肉が固まりがちです。しかし首の筋肉の緊張を和らげる為のマッサージは一時的に血流が促進されコリは和らぎますがストレートネックが改善することはありません。また頻回な過度なマッサージは長期的に見ると筋肉を硬くしてしまう原因にもなりえます。

  • Point 02

    首や肩周りしか見ていない

    ストレートネック上半身だけでなく背骨全体の歪みや骨盤の動きも関係してくる為、全身の姿勢バランスを見直すことが必要です。首や肩周りの動きバランスの改善は症状の緩和には有効ですがストレートネックそのものに変化を出すにはそれだけでは足りません。

  • Point 03

    動作や生活習慣の見直し

    ストレートネックは日頃の生活習慣が原因で起きやすいです。個々の日常の癖や動作の癖を分析して体に負担の少ない生活習慣を再構築しなければすぐに再発してしまいます。日常動作や姿勢意識を見直すことが大事です。

当店のストレートネック改善

当店ではまずカウンセリングと検査をしっかり行い症状やストレートネックが起きる原因を徹底分析します。姿勢・動作・生活習慣から身体の癖・負担が加わりやすい原因を徹底分析、早期改善はもちろん再発しづらい身体作りを目指します。

三つの視点から原因を分析

  • 姿勢

    全身の姿勢の

    ゆがみを分析

  • 動作

    関節の可動域や

    動かし方などの

    動作を分析

  • 生活習慣

    身体の歪み、動きの悪さが起きる

    背景を分析

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施術の流れ

当店の施術の流れ

当院の整体施術を初めて受ける方に向けて、初回の施術の流れをご紹介させて頂きます。

①問診票の記載

初めに、問診票の記載をお願いしております。ここでは、現在の症状やお悩み、過去の病歴やご要望など先ずはお客様に自由に書き出して頂きます。

②カウンセリング

記載いただいた問診票を元に現在の症状お悩みや施術歴、生活面などの詳しい聞き取りを行わせて頂きます。ここで改善したい症状、なりたい健康状態をイメージして頂き施術プランの参考にさせて頂きます。

③お身体の検査

実際にお身体のお悩みのある箇所や動作、姿勢の確認をさせて頂きます。

どのように症状が出ているのか、姿勢の乱れによる影響などをカウンセリングで聞き取りした内容と照らし合わせながらお客様の身体状況を調べていきます。

④身体状況の説明

症状・お悩みの原因や姿勢による影響を説明させて頂きます。

お客様自身にお身体の状態を知って頂きどのように施術していく改善していくのか共有してご納得いただいてから施術に移ります。

④施術

マッサージ、ストレッチ、エクササイズなど説明した問題箇所に合わせて施術を行います。触れてほしく無い箇所や痛みの強い箇所を随時聞き取りしながら安心して施術を受けていただけるようにしております。

⑤施術後の変化

施術後の症状やお悩みの変化を確認していきます。

身体状態の見立てや施術の方向性が間違っていないかお身体の変化の有無で確認します。症状の変化が少ない場合は再度微調整していきます。


⑥施術プランの説明

カウンセリングで聞き取りしたお身体の目標に合わせて施術を行う頻度や期間の説明をします。お客様の都合と擦り合わせながら無理なくかつ効果が出るようにプラン立てていきます。


施術後の変化

ストレートネックによる身体への負担は首・肩こりだけでなく様々な形で現れます。

首・肩こりの緩和以外にも実際にストレートネックの方へ施術を行った後に出た変化として

・頭痛の頻度が減った

・背中の張り感が減った

・朝起きる時にスッキリ起きれるようになった

・腰の痛みが出にくくなった


ストレートネックによる身体のバランスを乱れを戻すことは

首・肩こり以外にも良い影響が出ることがあります。

お問い合わせは今すぐ!

あなたの健康をサポート

稲沢・一宮近郊でお悩みの方、いつでもお気軽にお問い合わせください。

ネット予約なら空き時間がひと目で分かり

24時間いつでも予約が可能です。

LINEやお問い合わせからも相談が可能です。

「この症状、ストレートネックが原因かも」

そう感じたらお気軽に当店にご相談ください。

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